———————————————–
========
Su Su vàng phong thủy – chayote perulero : vỏ trơn nhẵn mịn, bóng, dày, vàng đẹp, dễ gọt ,có thể ăn sống, làm nộm, trộn gỏi mà không bị nhựa như su su thường- quả giống nhập Trung, xuất xứ Trung Mỹ.
tên quốc tế là chayote perulero , bên Trung gọi là Su Su vàng phong thủy.
- Tên gọi thông dụng: Bí chayote trắng, pataste, khoai tây không khí hoặc güisquil.
- Hình thức: Quả hình quả lê, màu nhạt, không gai và có thịt quả giòn.
- Công dụng trong ẩm thực: Cây được luộc, nấu trong nước dùng, súp, món hầm hoặc dùng làm nhân nhồi, rễ và chồi non của cây cũng được sử dụng.
- Đặc tính: Đây là loại thực phẩm có hàm lượng calo rất thấp, hàm lượng nước và chất xơ cao.
- Ngoại hình: Quả có hình lê tròn, vỏ ngoài có màu trắng kem hoặc vàng nhạt thay vì màu xanh lục. Phần thịt bên trong có màu trắng muốt.
- Hương vị & Kết cấu: So với su su xanh truyền thống, perulero có kết cấu mềm hơn, mọng nước hơn và có vị ngọt thanh dịu nhẹ.
- Tên gọi địa phương: Tại Guatemala, người dân dùng từ güisquil để chỉ loại su su vỏ xanh đậm, và dùng từ perulero để phân biệt riêng cho loại su su vỏ vàng/trắng này. Nó còn có các tên gọi khác như chayote blanco (su su trắng) hay pataste.
- Món luộc: Thường được cắt đôi hoặc cắt lát đem luộc chín, ăn kèm với một chút muối hoặc chanh.
- Món hầm: Là thành phần phổ biến trong các món súp hầm, đặc biệt là súp thịt bò (caldo de res) truyền thống tại Trung Mỹ.
- Món chiên đặc sản (Chilaquiles de güisquil/perulero): Người Guatemala có một món ăn độc đáo là kẹp một lát phô mai vào giữa hai lát su su perulero, nhúng qua lớp trứng đánh bông rồi đem chiên giòn.
- Củ (Rễ): Phần rễ củ giàu tinh bột của cây (được gọi là ichintal ở Guatemala) được đào lên, chế biến tương tự như khoai tây và được xem là một món đặc sản theo mùa.
- Đọt non và lá: Có thể hái luộc hoặc xào giống như rau bí, rau su su.
- Hạt: Mỗi quả chỉ có một hạt lớn độc nhất ở tâm, hạt này rất mềm, bùi và hoàn toàn ăn được sau khi nấu chín.
——————————————–
========






