Hạt Giống Rau Arugula (Eruca sativa) là giống rau Arugula chuẩn cho salad. Lá dài 5 – 7.5 cm, đậm xanh và hơi gồ có hương vị cay cay và bùi bùi. Là lựa chọn tốt để món salad của bạn tỏa sáng thú vị. Rất phù hợp với khí hậu mát. Rau Arugula còn gọi là Rau Rocket, Xà Lách Rocket, Rau Rucola, tên khoa học là Eruca sativa, thuộc gia đình Cải Bắp Dại, có nguồn gốc từ Châu Âu và Tây Á. Arugula có 2 dòng: salad và dại; cả 2 đều có vị cay cay của tiêu nhưng dòng Arugula dại cay hơn nhiều. Rau Arugula đứng trong top 20 thực phẩm về Độ Cô Đặc Dinh Dưỡng, đạt 37.65/100 điểm, rất giàu Vitamin C và Kali – rất quan trọng trong hoạt động thần kinh, trí não và chứa hàm lượng Nitrat cao nhất để máu tuần hoàn hiệu quả. Rau Arugula được cho là có khả năng kích thích chuyện đó nên trong quá khứ bị cấm trồng trong các tu viện Châu Âu.