Sáp ong đá là một loại sáp được thu thập từ tổ ong, có tính kháng khuẩn và chống viêm cao. Sáp ong đá thường được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, và hỗ trợ làm đẹp.

1. Nhai sáp ong đá trực tiếp
– Đây là cách đơn giản và phổ biến nhất để tận dụng các lợi ích của sáp ong đá.

Cách dùng:
– Lấy một miếng nhỏ sáp ong đá, nhai kỹ trong miệng khoảng 5-10 phút, sau đó nhả bã. Có thể nuốt mật ong, phấn hoa và dưỡng chất từ sáp ong.
– Nhai từ 1-2 lần mỗi ngày, đặc biệt là vào buổi sáng để làm sạch miệng, bảo vệ răng miệng và hỗ trợ hô hấp.

2. Pha trà sáp ong đá
– Sáp ong đá có thể được sử dụng để pha trà, kết hợp với các loại thảo mộc khác để tăng cường hiệu quả.

Nguyên liệu:
– 1-2g sáp ong đá
– 300ml nước nóng

Cách pha:
– Thả miếng sáp ong vào cốc nước nóng.
– Đợi khoảng 5-10 phút cho sáp ong hòa tan một phần trong nước.
– Uống khi nước còn ấm, có thể thêm mật ong hoặc chanh để tăng hương vị.

3. Sử dụng trong các công thức làm đẹp
Sáp ong đá có tính dưỡng ẩm và kháng khuẩn, vì vậy được sử dụng nhiều trong các sản phẩm làm đẹp, đặc biệt là mặt nạ dưỡng da và dưỡng môi.

Cách dùng:
– Làm mặt nạ dưỡng da: Nghiền nhỏ sáp ong đá và trộn với mật ong hoặc sữa tươi, sau đó thoa đều lên mặt. Để yên trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Mặt nạ này giúp dưỡng ẩm, làm mềm da và kháng viêm.
– Làm dưỡng môi tự nhiên: Nghiền nhỏ một chút sáp ong đá, sau đó thoa lên môi để giúp dưỡng ẩm và làm mềm môi.

4. Chữa ho và viêm họng
Sáp ong đá có thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để làm dịu các triệu chứng viêm họng và ho.

Cách dùng:
– Nhai một miếng sáp ong nhỏ, giữ trong miệng và nhai kỹ. Sáp ong sẽ giúp làm dịu cổ họng và giảm ho.
– Bạn cũng có thể kết hợp sáp ong đá với mật ong và nước ấm để uống vào buổi sáng hoặc tối.

5. Sử dụng sáp ong đá trong nấu ăn
Trong một số trường hợp, sáp ong đá có thể được sử dụng trong các công thức nấu ăn để thêm hương vị tự nhiên và dưỡng chất.

Cách dùng:
– Bạn có thể cắt nhỏ sáp ong đá và thêm vào món salad hoặc dùng trong các món nướng như bánh mì, bánh quy để tạo hương vị thơm ngon và độc đáo.
– Ngoài ra, có thể dùng sáp ong đá trong các món canh, nước hầm để tăng độ ngọt tự nhiên và bổ dưỡng.

Sử dụng sáp ong đá đúng cách không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn hỗ trợ làm đẹp tự nhiên.