CỌ ĐÀO
Cọ Đào, hay còn gọi là Pupanha, có nguồn gốc từ vùng nhiệt đới ở Trung và Nam Mỹ. Khi được lai tạo bởi các chuyên gia Thái Lan, cây không có gai và có khả suất cao hơn. Tuy nhiên, đặc điểm nổi bật nhất của Cọ Đào là giá trị dinh dưỡng quý báu mà nó cung cấp
Pupunha- với nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ—
pupunha à một loại trái cây giàu protein và axit amin, chất béo omega 3 và 6 lành mạnh, là nguồn cung cấp vitamin A, C và D, carbohydrate, chất xơ và khoáng chất như phốt pho, sắt, magiê và canxi.
Nó có hàm lượng đường thấp, đó là lý do tại sao nó phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, nó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, mức cholesterol và do hàm lượng chất xơ cao, nó có lợi cho sức khỏe của ruột.
Chúng cũng giúp chăm sóc da do chức năng chống oxy hóa của carotenoid, cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa và thị lực.
Như bạn có thể đã nhận thấy, loại trái cây này có nhiều đặc tính có lợi cho dinh dưỡng và sức khỏe của pupunha mà bạn có thể tận dụng rất tốt.
