Nha đam có công dụng thanh lọc không khí và làm đẹp
Khi nào thì thu hoạch nha đam?
– Tùy thuộc vào việc bạn trồng nha đam từ hạt hoặc cây con để có thể đoán chính xác thời gian bạn có thể thu hoạch. Tuy nhiên, thường các cây nha đam để có thể thu hoạch được phải mất từ 2 đến 3 năm để lá của chúng dài từ 20 đến 25cm.
– Thời gian thu hoạch có thể rút ngắn nếu bạn cung cấp cho nha đam một môi trường phù hợp, hạn chế ánh sáng mặt trời, thường xuyên giữ cho đất ẩm và một hệ thống thoát nước tốt. Khi độ dài của lá đạt đến kích thước trên, bạn có thể thu hoạch chúng.
Cách thu hoạch nha đam
Dụng cụ cần chuẩn bị:
– Kéo.
– Dao.
– Thớt.
– Thùng chứa kín khí.
– Khay đá viên.
Cách làm:
– Chọn những lá đạt được kích thước có thể thu hoạch.
– Sử dụng dao sắc để cắt sát phần gốc cây. Bạn nên cẩn thận ở bước này vì có thể vô tình ảnh hưởng đến những lá phía trong.
– Sau khi cắt, rửa sạch phần mủ nha đam dưới vòi nước sạch.
– Cho nha đam lên thớt. Dùng lưỡi dao nhẹ nhàng loại bỏ lớp vỏ màu xanh bên ngoài, giữ lại phần thịt nha đam.
– Rửa sơ với nước ấm và cho vào khay đá viên để bảo quản.
– Để kéo dài thời gian sử dụng, bạn nên cho phần thịt nha đam sau khi làm sạch vào túi ni lông, bịt kín và đông lạnh. Phương pháp này có thể lưu trữ lên đến 1 năm.
Một vài cách sử dụng nha đam sau khi thu hoạch
– Bạn có thể sử dụng gel nha đam để chăm sóc cho da của mình bằng cách đắp trực tiếp lên các vết côn trùng cắn, bỏng nhẹ hoặc các kích ứng da khác. Đặc tính làm mát và giữ ẩm, làm dịu da của nha đam sẽ giúp da phục hồi nhanh chóng.
– Nha đam chứa vitamin C, A và E, vì vậy bạn có thể sử dụng gel nha đam để chăm sóc cho da đầu của mình. Làm ướt tóc, sau đó cho một ít gel nha đam lên tóc. Ủ trong vòng 15 – 20 phút. Gội lại bằng nước sạch. Bạn sẽ có một mái tóc chắc khỏe, óng mượt và hạn chế bị gãy rụng.
– Ngoài ra, việc bổ sung nha đam trong chế độ ăn uống của bạn sẽ giảm chứng ợ nóng, giúp nhuận tràng, tốt cho hệ tiêu hóa…
Nha đam không chỉ có công dụng giúp làm đẹp da mà còn có thể dùng để dưỡng tóc. Dùng nha đam dưỡng tóc sẽ giúp kích thích mọc tóc, ngăn ngừa hư tổn, trị gàu, dưỡng ẩm cho tóc,…
Dưới đây là một số công thức làm mặt nạ dưỡng tóc từ nha đam:
Kết hợp nha đam và sữa chua:
Chuẩn bị:
2 thìa nha đam
2 thìa sữa chua
Các bước thực hiện:
Bước 1: Cho nha đam và mật ong vào một chiếc bát rồi trộn đều.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên tóc rồi massage nhẹ nhàng.
Bước 3: Dùng mũ tắm chùm lên vả ủ tóc khoảng 30 phút.
Bước 4: Gội đầu với dầu gội dịu nhẹ. Nên thực hiện phương pháp này hàng tuần để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Kết hợp nha đam và giấm táo
Dùng mặt nạ dưỡng tóc bằng dầu dừa kết hợp với giấm táo sẽ giúp điều trị gàu.
Chuẩn bị:
3 – 4 thìa gel nha đam
2 thìa cà phê giấm táo
2 – 3 giọt dầu cây trà
Các bước thực hiện:
Bước 1: Cho nha đam, giấm táo và dầu cây trà vào một chiếc bát rồi trộn đều.
Bước 2: Thoa hỗn hợp lên tóc và ủ khoảng 20 phút.
Bước 3: Gội đầu bằng dầu gội dịu nhẹ. Thực hiện cách làm này khoảng một lần một tuần trong tháng.
Kết hợp nha đam và dầu thầu dầu
Mặt nạ dưỡng tóc bằng nha đam và dầu thầu dầu sẽ giúp kích thích mọc tóc.
Chuẩn bị:
1 thìa gel nha đam
1 thìa dầu thầu dầu
1 thìa mật ong (không bắt buộc)
Các bước thực hiện:
Bước 1: Cho nha đam, dầu thầu dầu và mật ong vào một chiếc bát rồi trộn đều.
Bước 2: Thoa hỗn hợp này lên tóc rồi massage nhẹ nhàng sau đó dùng mũ tắm chùm lên và ủ tóc khoảng 30 phút.
Bước 3: Gội sạch đầu bằng dầu gội dịu nhẹ. Thực hiện phương pháp này mỗi tuần 1 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Ngoài ra mọi người cũng có thể kết hợp nha đam – dầu ô liu, nha đam – chanh, nha đam – dầu dừa,… để làm thành mặt nạ dưỡng tóc.
Công dụng của nha đam
Loại cây này không cần giới thiệu vì nó được sử dụng trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp trên thị trường.
Nha đam hay còn gọi là lô hội bổ sung năng lượng, chấn thương da, bỏng, mụn trứng cá, trào ngược axit. Chỉ cần gọi tên một tình trạng bệnh, bạn sẽ tìm thấy cách chữa trị trong loại cây tuyệt vời này.
Nha đam cũng có đặc tính chống viêm, kháng vi-rút, kháng nấm và kháng khuẩn.
Cách làm nước ép nha đam tại nhà an toàn và dễ dàng
Nước trái cây tự làm đảm bảo sự hiện diện của tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu, thường bị mất đi trong quá trình thương mại hóa. Hơn nữa, nó giúp kéo dài thời hạn sử dụng của sản phẩm. Tham khảo cách tự chế biến nước nha đam tại nhà sau đây.
Nguyên liệu:
1 lá nha đam lớn
1 bát nhỏ
Dao, thìa
Máy xay
3 cốc nước
Cách làm:
Cắt bỏ một lá to và khỏe từ cây nha đam.
Dùng dao nhọn và cắt bỏ lớp gai bên ngoài của lá. Bước này sẽ làm lộ ra chất mủ (một lớp màu vàng nằm ngay bên dưới).
Dùng dao cắt qua phần mủ của lá và dùng thìa nhỏ để lấy phần gel trong của nha đam bên trong. Mũi dao cũng có thể được sử dụng thay thìa.
Chuyển gel vào một cái bát nhỏ.
Trong bước tiếp theo, kiểm tra gel xem có còn sót lại mủ không. Loại bỏ mủ rất quan trọng vì chúng là chất có tính nhuận tràng mạnh.
Để làm nước ép, lấy hai thìa gel lô hội và cho vào máy xay sinh tố.
Thêm nước và pha ở chế độ thấp trong 3-5 phút.
Đổ nước trái cây của bạn vào một chiếc ly trong suốt. Bạn có thể thêm một chút chanh hoặc gừng để tăng thêm hương vị.
Như vậy là hoàn thành xong ly nước nha đam. Nếu muốn, bạn cũng có thể pha loãng nước trái cây này với nước trái cây khác để tăng hương vị. Bạn cũng có thể tiêu thụ nó ở trạng thái tự nhiên, nhưng hãy lưu ý về tác dụng nhuận tràng của nó.
Trong nha đam có chứa nhiều chất dinh dưỡng như đường, vitamin, enzym, axit salicylic,axit amin và các loại vitamin như vitamin A, C, E và B12.
Không chỉ vậy trong nha đam còn rất giàu axit folic và choline. Ngoài ra nó còn chứa canxi, kali, kẽm, crom, đồng, selen, magiê, mangan natri, glucose và fructose,… chính vì vậy uống nước ép nha đam rất tốt cho sức khỏe.
Cách làm nước ép nha đam cũng rất đơn giản chính vì vậy chúng ta có thể tự làm tại nhà.
Nguyên liệu làm nước ép nha đam bao gồm:
1 lá nha đam to
3 cốc nước lọc
Nước cốt chanh
Cách làm nước ép nha đam:
Bước 1: Sơ chế nha đam
Dùng dao gọt 2 bên của nha đam, tiếp đó gọt một lớp vỏ ra trước rồi dùng dao cắt phần gel nha đam thành những miếng nhỏ. Cuối cùng cắt bỏ phần vỏ còn lại rồi cho nha đam vào một chiếc bát nhỏ.
Bước 2: Cho nha đam, nước lọc vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
Bước 3: Cho nha đam ra cốc, vắt một chút nước cốt chanh để làm tăng hương vị rồi thưởng thức.
Bên cạnh cách làm nước ép nha đam nguyên chất, mọi người có thể làm nước ép nha đam với mật ong.
Uống nước ép nha đam có thể: điều trị tiêu hóa, giúp giảm viêm, tốt cho sức khỏe tim mạch, giải độc cơ thể, kiểm soát lượng đường trong máu, làm đẹp da và làm dịu da khi da bị cháy nắng,…
